Пема Чодрон «Когда не везет»

kogdanyevyАудиокнига «Когда не везет. Советы сердца в трудные времена» автора Пема Чодрон.
В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.

  • Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
  • Автор: Чодрон Пема
  • Год выпуска: 2015
  • Жанр: Философия, Психология
  • Издательство: Аудиокнига своими руками
  • Исполнитель: Nikosho
  • Продолжительность: 05:12:20

Философия, Эзотерика | |

Другие интересные аудиокниги